{
  "name": "BreathFriend: respiración guiada",
  "publisher": "Vitality Trails",
  "language": "es-ES",
  "shortDescription": "Aplicación de respiración guiada para Wear OS y Android, con patrones personalizados de cuatro fases, háptica configurable, sonidos para los cambios de fase, voces seleccionables, música de fondo y paisajes sonoros ambientales, Health Connect y tendencias opcionales de recuperación mediante VFC antes y después de la sesión.",
  "platforms": [
    "Android",
    "Wear OS"
  ],
  "googlePlayUrl": "https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vortrek.breathfriend.wear&hl=es",
  "medicalDevice": false,
  "updated": "2026-09-29",
  "downloadsMilestone": {
    "value": "5K+",
    "checked": "2026-08-18",
    "source": "Google Play public listing",
    "status": "Historical public listing bracket; not the same metric as current installs."
  },
  "currentInstalls": {
    "minimum": 10000,
    "checked": "2026-09",
    "source": "Google Play Console, reported by the publisher on the official homepage",
    "sourceUrl": "https://breathfriendapp.com/",
    "metric": "Current installs; distinct from the historical public download bracket.",
    "localizedStatement": "Más de 10.000 instalaciones actualesVerificado en Google Play Console · sep. 2026"
  },
  "questions": [
    {
      "question": "¿BreathFriend es gratis y qué incluye Pro?",
      "answer": "BreathFriend se puede descargar gratis y ofrece compras dentro de la aplicación. Pro desbloquea ajustes personalizados ilimitados, el historial completo, el seguimiento de recuperación mediante VFC, la sincronización entre móvil y reloj, tarjetas y complicaciones del reloj y contenido multimedia prémium. Los límites gratuitos y las ofertas pueden variar."
    },
    {
      "question": "¿Qué móviles y relojes pueden usar BreathFriend?",
      "answer": "La aplicación para móviles requiere Android 8.0 o posterior. La aplicación para reloj requiere un reloj Wear OS compatible; los relojes Galaxy antiguos con Tizen no son compatibles. Consulta la disponibilidad actual en Google Play desde cada dispositivo. No necesitas un móvil durante una sesión de respiración independiente en el reloj."
    },
    {
      "question": "¿Qué necesito para seguir la recuperación mediante VFC?",
      "answer": "El seguimiento de recuperación mediante VFC requiere acceso a la función, datos de sensores compatibles y los permisos correspondientes. La disponibilidad y la calidad de la señal varían según el dispositivo. Ofrece mediciones antes y después de la sesión y tendencias de recuperación, no biorretroalimentación continua de VFC en directo ni un diagnóstico médico."
    },
    {
      "question": "¿Qué diferencia a BreathFriend de una aplicación de respiración solo para el móvil?",
      "answer": "BreathFriend combina sesiones independientes en Wear OS con tiempos personalizables, guía sensorial flexible, audio ambiental y seguimiento opcional de la recuperación mediante VFC, sin que el móvil sea el centro del ejercicio."
    },
    {
      "question": "¿Puede BreathFriend guiar una sesión con la pantalla apagada?",
      "answer": "BreathFriend está diseñada para usarse con la pantalla apagada y en segundo plano, especialmente en Wear OS. El comportamiento exacto en segundo plano puede variar según el modelo del reloj, la versión del sistema operativo y las restricciones de batería."
    },
    {
      "question": "¿Qué ejercicios de respiración incluye?",
      "answer": "BreathFriend incluye patrones guiados como la respiración cuadrada, el patrón 4-7-8 y la respiración igualada, además de patrones personalizados en los que puedes ajustar la duración de la inhalación, la retención, la exhalación y la retención final."
    },
    {
      "question": "¿Puedo crear mi propio patrón de respiración?",
      "answer": "Sí. Puedes ajustar con precisión cada fase y guardar un patrón personalizado. Empieza con un ritmo cómodo y evita las retenciones prolongadas que te resulten forzadas."
    },
    {
      "question": "¿BreathFriend admite sonidos y háptica?",
      "answer": "Sí. Las sesiones pueden usar patrones hápticos configurables, guía visual, sonidos independientes para los cambios de fase, voces de transición seleccionables, música de fondo, paisajes sonoros ambientales e imágenes de naturaleza."
    },
    {
      "question": "¿Es BreathFriend compatible con Health Connect?",
      "answer": "BreathFriend incluye integración con Health Connect para los flujos de datos de salud compatibles."
    },
    {
      "question": "¿BreathFriend mide la VFC?",
      "answer": "Sí. En los dispositivos compatibles, BreathFriend mide la VFC antes y después de las sesiones, muestra el cambio y genera tendencias de recuperación a lo largo del tiempo. Estos datos son informativos, no diagnósticos."
    },
    {
      "question": "¿Es BreathFriend una aplicación médica?",
      "answer": "No. BreathFriend es una aplicación de bienestar y respiración guiada. No diagnostica, trata ni previene enfermedades."
    }
  ],
  "disclosure": "BreathFriend es una aplicación de bienestar y respiración guiada, no un dispositivo médico. Los datos de VFC y recuperación son opcionales y solo informativos. BreathFriend publica las comparativas y declara esa relación.",
  "canonicalPages": [
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/",
      "title": "Respiración guiada desde la muñeca: incluso con la pantalla apagada.",
      "description": "Inicia la respiración guiada desde Wear OS con patrones personalizados, háptica, sonidos y voces de transición, música de fondo y tendencias opcionales de recuperación mediante VFC antes y después de la sesión."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/wear-os-breathing-app",
      "title": "Deja que tu reloj Wear OS te guíe.",
      "description": "Inicia sesiones de BreathFriend en un reloj Wear OS compatible. Sigue vibraciones, sonidos o la guía en pantalla desde la muñeca."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/screen-off-breathing-app",
      "title": "Guía respiratoria con la pantalla apagada, sin tener que seguir una sesión visible en el móvil.",
      "description": "Usa BreathFriend en un reloj Wear OS compatible para respirar con guía y la pantalla apagada, háptica, sonidos o voces de transición, música de fondo y audio ambiental."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/custom-breathing-patterns",
      "title": "Ajusta un ritmo de respiración que te resulte cómodo.",
      "description": "Configura inspiración, retención, espiración y pausa final con BreathFriend. Guarda tus ritmos para Android y Wear OS."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/hrv-recovery",
      "title": "Consulta tu respiración junto con los datos de VFC.",
      "description": "BreathFriend ofrece mediciones opcionales de variabilidad de la frecuencia cardíaca antes y después de la sesión en dispositivos compatibles."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/tools/breathing-timer",
      "title": "Temporizador de respiración en línea gratuito.",
      "description": "Usa gratis un temporizador de respiración para respiración cuadrada, 4-7-8, igualada, coherente y patrones personalizados de inhalación, retención y exhalación. Sonido, vibración y ajustes para compartir opcionales."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/",
      "title": "Encuentra la aplicación de respiración que se adapte a tu forma real de practicar.",
      "description": "Comparativas honestas de aplicaciones de respiración para Wear OS, Galaxy Watch, Pixel Watch y Android, temporizadores personalizables, háptica y VFC, verificadas con fuentes oficiales."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/guides",
      "title": "Guías prácticas de respiración para el día a día.",
      "description": "Consulta guías detalladas de BreathFriend sobre respiración en Wear OS, sesiones con la pantalla apagada, ejercicios, patrones personalizados, rutinas para dormir y recuperación mediante VFC."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/breathing-exercises",
      "title": "Ejercicios de respiración guiada para la calma, la concentración y la relajación antes de dormir.",
      "description": "Compara la respiración cuadrada, igualada, 4-7-8 y los patrones personalizados de cuatro fases, y luego síguelos en Android o Wear OS con BreathFriend."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/sleep-breathing-exercises",
      "title": "Respira antes de dormir, con la pantalla apagada.",
      "description": "Crea una rutina de noche con BreathFriend. Prueba respiración suave, sonidos opcionales y señales discretas en Wear OS."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/faq",
      "title": "Preguntas frecuentes sobre BreathFriend.",
      "description": "Respuestas sobre la respiración con BreathFriend en Wear OS, las sesiones con la pantalla apagada, los patrones personalizados, los avisos hápticos y de audio, Health Connect y los datos opcionales de VFC."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/about",
      "title": "Acerca de BreathFriend.",
      "description": "Descubre qué es BreathFriend, por qué se diseñó para Wear OS, qué funciones incluye y cómo interpretar sus datos de bienestar y VFC."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/comparison-methodology",
      "title": "Cómo compara BreathFriend las aplicaciones de respiración.",
      "description": "Cómo BreathFriend investiga, clasifica, declara sus intereses y actualiza las comparativas de aplicaciones de respiración sin presentar el contenido propio como una prueba independiente."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/editorial-policy",
      "title": "Política editorial de BreathFriend.",
      "description": "Política de BreathFriend sobre autoría, redacción asistida por IA, verificación de fuentes primarias, correcciones, afirmaciones médicas, actualizaciones y transparencia comercial."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/press-kit",
      "title": "Kit de prensa de BreathFriend.",
      "description": "Descarga recursos de prensa de BreathFriend y consulta datos precisos sobre el producto, su posicionamiento, las plataformas compatibles, las descripciones aprobadas y el lenguaje de seguridad."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/site-map",
      "title": "Descubre BreathFriend.",
      "description": "Explora todas las páginas de productos de BreathFriend, las herramientas gratuitas de respiración, las comparativas de aplicaciones para Wear OS y Android, las guías, la información de transparencia y los recursos de asistencia."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/best-wear-os-breathing-apps",
      "title": "Las mejores aplicaciones de respiración para Wear OS en 2026",
      "description": "Compara siete aplicaciones de respiración para Wear OS según su compatibilidad con relojes, háptica, patrones personalizados, VFC, dependencia del móvil y uso recomendado."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/best-galaxy-watch-breathing-apps",
      "title": "Las mejores aplicaciones de respiración para Samsung Galaxy Watch",
      "description": "Compara Samsung Health, BreathFriend, Vayu y otras opciones de respiración para Galaxy Watch según la háptica, los tiempos personalizados, el seguimiento del estrés y la VFC."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/best-pixel-watch-breathing-apps",
      "title": "Las mejores aplicaciones de respiración para Google Pixel Watch",
      "description": "Compara las aplicaciones de respiración para Pixel Watch según las sesiones nativas de Wear OS, los avisos hápticos, los patrones personalizados, el acceso sencillo a Fit Breathe y las funciones de VFC."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/best-android-breathing-apps",
      "title": "Las mejores aplicaciones de respiración para Android en 2026",
      "description": "Una comparativa honesta de aplicaciones de respiración para Android, Wear OS, temporizadores personalizados, bibliotecas de contenido, biorretroalimentación de VFC, sueño y práctica gratuita sencilla."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/best-custom-breathing-apps",
      "title": "Las mejores aplicaciones y temporizadores de respiración personalizables",
      "description": "Compara aplicaciones de respiración personalizables según sus controles de inhalación, retención, exhalación y pausa, patrones guardados, compatibilidad con Wear OS, avisos, cambios graduales de ritmo y opciones de sensores."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/best-haptic-breathing-apps",
      "title": "Las mejores aplicaciones de respiración con avisos hápticos sutiles",
      "description": "Compara aplicaciones de respiración con háptica para Wear OS y Android según los avisos por vibración, el uso con la pantalla apagada, los patrones personalizados, el acceso desde el reloj y la variedad de contenido."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/best-hrv-breathing-apps",
      "title": "Las mejores aplicaciones de respiración con VFC o datos de recuperación",
      "description": "Compara la medición integrada de VFC de BreathFriend antes y después de cada sesión en Wear OS con las aplicaciones de biorretroalimentación en directo, las opciones con sensores externos, las tendencias de recuperación y los ritmos personalizados."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/best-box-breathing-apps",
      "title": "Las mejores aplicaciones para la respiración cuadrada",
      "description": "Compara aplicaciones de respiración cuadrada para Wear OS según los tiempos personalizables, la háptica, la guía por voz, el seguimiento del progreso, el contenido y la práctica gratuita desde el navegador."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/best-4-7-8-breathing-apps",
      "title": "Las mejores aplicaciones de respiración 4-7-8",
      "description": "Compara aplicaciones de respiración 4-7-8 para Wear OS: modo oscuro para la noche, tiempos personalizables, indicaciones de voz y hápticas, bibliotecas de contenido y práctica gratuita."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/breathfriend-vs-vayu",
      "title": "BreathFriend frente a Vayu: dos aplicaciones de respiración distintas para Wear OS",
      "description": "Compara BreathFriend y Vayu según la compatibilidad con Wear OS, las sesiones personalizadas, la háptica, la frecuencia cardiaca en directo, los datos de recuperación, el contenido y la complejidad."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/samsung-health-breathing-vs-breathfriend",
      "title": "Samsung Health frente a BreathFriend para respirar con Galaxy Watch",
      "description": "Compara el ejercicio de respiración integrado en Samsung Health con BreathFriend según los tiempos personalizables, la háptica, los mosaicos, el seguimiento del estrés y las rutinas pensadas primero para el reloj."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/google-fit-breathe-vs-breathfriend",
      "title": "Google Fit Breathe frente a BreathFriend en Wear OS",
      "description": "Compara Google Fit Breathe y BreathFriend según la disponibilidad, los tiempos personalizables, la háptica, los mosaicos, la guía por voz, el uso antes de dormir y los datos de recuperación."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/blog/breathfriend-vs-breathwrk",
      "title": "BreathFriend frente a Breathwrk: una herramienta para el reloj frente a una biblioteca de contenido",
      "description": "Compara BreathFriend y Breathwrk según la compatibilidad con Wear OS, las clases guiadas, los patrones personalizados, la háptica, el uso antes de dormir, el entrenamiento y el modelo de precios."
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/breathing-for-calm",
      "title": "Una pausa para respirar en un día ocupado.",
      "description": "Haz una breve pausa con BreathFriend. Sigue un ritmo ajustable con señales visuales, voz o vibraciones en la muñeca."
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    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/breathing-for-focus",
      "title": "Respiración cuadrada antes de la siguiente tarea.",
      "description": "Haz una pausa guiada entre tareas con BreathFriend. Sigue las cuatro fases de la respiración cuadrada en Android o Wear OS."
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    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/es/morning-breathing-routine",
      "title": "Empieza la mañana con una sesión de respiración.",
      "description": "Haz sitio a una breve rutina matinal con BreathFriend. Elige una sesión guiada o un ritmo que ya conozcas."
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      "title": "Dedica un momento a seguir tu respiración.",
      "description": "Con BreathFriend, lleva la atención a tu respiración. Elige una sesión corta y las señales que te resulten útiles."
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  "availableLanguages": [
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