{
  "name": "BreathFriend：ガイド付き呼吸",
  "publisher": "Vitality Trails",
  "language": "ja-JP",
  "shortDescription": "吸う・止める・吐く・休む4段階のカスタムパターン、設定可能な触覚合図、段階の切り替え音、選べる音声、BGM、環境音、Health Connect、任意のセッション前後のHRV回復傾向を備えたWear OS・Android向けガイド付き呼吸アプリ",
  "platforms": [
    "Android",
    "Wear OS"
  ],
  "googlePlayUrl": "https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vortrek.breathfriend.wear&hl=ja",
  "medicalDevice": false,
  "updated": "2026-09-29",
  "downloadsMilestone": {
    "value": "5K+",
    "checked": "2026-08-18",
    "source": "Google Play public listing",
    "status": "Historical public listing bracket; not the same metric as current installs."
  },
  "currentInstalls": {
    "minimum": 10000,
    "checked": "2026-09",
    "source": "Google Play Console, reported by the publisher on the official homepage",
    "sourceUrl": "https://breathfriendapp.com/",
    "metric": "Current installs; distinct from the historical public download bracket.",
    "localizedStatement": "現在のインストール数は10,000件以上Google Play Console で確認済み · 2026年9月"
  },
  "questions": [
    {
      "question": "BreathFriendは無料ですか？Proには何が含まれますか？",
      "answer": "BreathFriendは無料でダウンロードでき、アプリ内課金があります。Proでは、無制限のカスタムプリセット、全セッション履歴、HRVによる回復傾向の記録、スマートフォンと時計の同期、時計のタイルとコンプリケーション、プレミアムメディアを利用できます。無料版の制限や特典は変更される場合があります。"
    },
    {
      "question": "BreathFriendはどのスマートフォンや時計に対応していますか？",
      "answer": "スマートフォン版にはAndroid 8.0以降が必要です。時計版には対応するWear OS搭載の時計が必要で、Tizen搭載の旧型Galaxy Watchには対応していません。各端末のGoogle Playで現在の対応状況を確認してください。時計単体で呼吸セッションを行う際にスマートフォンは不要です。"
    },
    {
      "question": "HRVによる回復傾向の記録には何が必要ですか？",
      "answer": "HRVによる回復傾向の記録には、この機能へのアクセス、対応するセンサーデータ、必要な権限が必要です。利用可否や信号品質は端末によって異なります。セッション前後の測定値と回復傾向を提供するもので、継続的なリアルタイムHRVバイオフィードバックや医学的診断ではありません。"
    },
    {
      "question": "BreathFriendは、スマートフォン専用の呼吸アプリとどう違いますか？",
      "answer": "BreathFriendは、時計を練習の中心にせず、Wear OS単独でのセッション、カスタム時間設定、柔軟な感覚的ガイド、環境音、任意のHRV回復記録を組み合わせています。"
    },
    {
      "question": "画面オフでもBreathFriendはセッションをガイドできますか？",
      "answer": "BreathFriendは特にWear OSで、画面オフやバックグラウンドでの利用を想定しています。実際のバックグラウンド動作は時計のモデル、OSのバージョン、バッテリー制限によって異なる場合があります。"
    },
    {
      "question": "収録されている呼吸エクササイズは？",
      "answer": "BreathFriendにはボックス呼吸、4-7-8、均等呼吸などのガイド付きパターンがあり、吸う・止める・吐く・最後に止める時間を調整できるカスタムパターンにも対応しています。"
    },
    {
      "question": "自分の呼吸パターンを作成できますか？",
      "answer": "はい。段階ごとの時間を微調整してカスタムプリセットを保存できます。無理のないリズムから始め、苦しく感じる長い息止めは避けてください。"
    },
    {
      "question": "BreathFriendは音と触覚合図に対応していますか？",
      "answer": "はい。設定可能な触覚パターン、視覚ガイド、段階ごとの切り替え音、選べる音声、BGM、環境音、自然の映像をセッションで使用できます。"
    },
    {
      "question": "BreathFriendはHealth Connectに対応していますか？",
      "answer": "BreathFriendは、対応する健康情報の連携にHealth Connectを利用します。"
    },
    {
      "question": "BreathFriendはHRVを測定しますか？",
      "answer": "はい。対応デバイスでは、BreathFriendがセッション前後にHRVを測定し、変化と回復傾向を表示します。これらは参考情報であり、診断ではありません。"
    },
    {
      "question": "BreathFriendは医療アプリですか？",
      "answer": "いいえ。BreathFriendはウェルネスとガイド付き呼吸のアプリです。病気の診断、治療、予防は行いません。"
    }
  ],
  "disclosure": "BreathFriendは医療機器ではなく、ウェルネスとガイド付き呼吸のアプリです。HRVや回復情報は任意の参考情報であり、比較記事はBreathFriendが公開していることを開示しています。",
  "canonicalPages": [
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/",
      "title": "手首から使えるガイド付き呼吸 — 画面オフでも",
      "description": "カスタムパターン、触覚合図、切り替え音と音声、BGM、任意のセッション前後のHRV回復傾向を使ってWear OSからガイド付き呼吸を開始"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/wear-os-breathing-app",
      "title": "Wear OSウォッチで呼吸の流れを確認。",
      "description": "対応するWear OSウォッチでBreathFriendのセッションを開始。手首の振動、音、画面のガイドを利用できます。"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/screen-off-breathing-app",
      "title": "スマートフォン画面にセッションを表示せず、画面オフで呼吸ガイドを使う",
      "description": "対応するWear OSウォッチで、触覚合図、切り替え音や音声、BGM、環境音を使った画面オフのガイド付き呼吸にBreathFriendを利用"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/custom-breathing-patterns",
      "title": "自分に合う呼吸のリズムを設定。",
      "description": "BreathFriendで吸う時間、息止め、吐く時間、最後の休止を調整。AndroidやWear OS向けにパターンを保存できます。"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/hrv-recovery",
      "title": "呼吸セッションとHRVの記録を一緒に確認。",
      "description": "BreathFriendは対応デバイスで、セッション前後の心拍変動（HRV）を任意で測定できます。"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/tools/breathing-timer",
      "title": "無料のオンライン呼吸タイマー",
      "description": "ボックス呼吸、4-7-8、均等呼吸、コヒーレント呼吸、吸う・止める・吐く時間を調整するカスタムパターンに使える無料呼吸タイマー。音や振動は任意で、設定を共有できます。"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/",
      "title": "実際の練習方法に合う呼吸アプリを見つけましょう。",
      "description": "Wear OS、Galaxy Watch、Pixel Watch、Android、カスタムタイマー、触覚合図、HRVに関する、公式情報源を照合した誠実な呼吸アプリ比較"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/guides",
      "title": "日常のさまざまな場面で役立つ実践的な呼吸ガイド",
      "description": "Wear OSでの呼吸、画面オフのセッション、呼吸エクササイズ、カスタムパターン、睡眠ルーティン、HRV回復に関するBreathFriendの詳しいガイドを見る"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/breathing-exercises",
      "title": "落ち着き、集中、就寝前のリラックスに役立つガイド付き呼吸エクササイズ",
      "description": "BreathFriendでボックス呼吸、均等呼吸、4-7-8、カスタムの4段階パターンを比較し、AndroidまたはWear OSで実践しましょう。"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/sleep-breathing-exercises",
      "title": "就寝前の呼吸を、画面を消して。",
      "description": "BreathFriendで夜の習慣を整えましょう。穏やかな呼吸、好みの背景音、Wear OSの静かなガイドを使えます。"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/faq",
      "title": "BreathFriendについてよくある質問",
      "description": "BreathFriendのWear OS呼吸、画面オフセッション、カスタムパターン、触覚・音声合図、Health Connect、任意のHRV分析に関する回答"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/about",
      "title": "BreathFriendについて",
      "description": "BreathFriendとは何か、Wear OSを中心に設計した理由、搭載機能、ウェルネスやHRVの情報の見方を紹介します。"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/comparison-methodology",
      "title": "BreathFriendによる呼吸アプリの比較",
      "description": "独立した実機テストであるかのように装わず、BreathFriendが呼吸アプリ比較を調査、評価、開示、更新する方法"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/editorial-policy",
      "title": "BreathFriendの編集方針",
      "description": "著者情報、AIによる下書き支援、一次情報の確認、訂正、医療に関する主張、更新、商業的開示に関するBreathFriendの方針"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/press-kit",
      "title": "BreathFriendプレスキット",
      "description": "BreathFriendのプレス素材をダウンロードし、正確な製品情報、位置づけ、プラットフォーム対応、承認済みの説明文、安全に関する表現をご確認ください。"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/site-map",
      "title": "BreathFriendを見る",
      "description": "BreathFriendの製品ページ、無料呼吸ツール、Wear OS・Androidアプリ比較、呼吸ガイド、信頼性情報、サポート資料を見る"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/best-wear-os-breathing-apps",
      "title": "2026年のおすすめWear OS呼吸アプリ",
      "description": "時計対応、触覚合図、カスタムパターン、HRV、スマートフォンへの依存度、用途別にWear OS向け呼吸アプリ7つを比較"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/best-galaxy-watch-breathing-apps",
      "title": "Samsung Galaxy Watchにおすすめの呼吸アプリ",
      "description": "触覚合図、時間設定のカスタマイズ、ストレス記録、HRVについて、Samsung Health、BreathFriend、VayuなどのGalaxy Watch向け呼吸アプリを比較"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/best-pixel-watch-breathing-apps",
      "title": "Google Pixel Watch向け呼吸アプリ",
      "description": "Pixel Watch向け呼吸アプリを、Wear OSネイティブセッション、触覚合図、カスタムパターン、Fit Breatheのシンプルな利用、HRV機能から比較"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/best-android-breathing-apps",
      "title": "2026年おすすめAndroid向け呼吸アプリ",
      "description": "Wear OS、カスタムタイマー、コンテンツライブラリ、HRVバイオフィードバック、睡眠、シンプルな無料練習について、Android向け呼吸アプリを率直に比較します。"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/best-custom-breathing-apps",
      "title": "おすすめカスタム呼吸アプリとタイマー",
      "description": "吸う・止める・吐く・休む時間の調整、保存済みプリセット、Wear OS対応、合図、ペース変更、センサーの選択肢でカスタム呼吸アプリを比較"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/best-haptic-breathing-apps",
      "title": "さりげなく導く、触覚呼吸アプリのおすすめ",
      "description": "Wear OS・Android向けの触覚呼吸アプリを、振動合図、画面オフ利用、カスタムパターン、時計からのアクセス、コンテンツの充実度で比較"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/best-hrv-breathing-apps",
      "title": "HRVや回復情報が分かるおすすめ呼吸アプリ",
      "description": "Wear OS上でのBreathFriend内蔵HRV測定と、リアルタイムのバイオフィードバックアプリ、外部センサーの選択肢、回復傾向、カスタムペースを比較"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/best-box-breathing-apps",
      "title": "ボックス呼吸におすすめのアプリ",
      "description": "Wear OS対応、カスタム時間設定、触覚合図、音声ガイド、進捗記録、コンテンツ、無料のブラウザー練習でボックス呼吸アプリを比較"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/best-4-7-8-breathing-apps",
      "title": "4-7-8呼吸におすすめのアプリ",
      "description": "Wear OS対応の4-7-8呼吸アプリを比較。就寝時の画面オフ、タイミングのカスタマイズ、音声・触覚ガイド、コンテンツライブラリ、無料練習に注目。"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/breathfriend-vs-vayu",
      "title": "BreathFriendとVayuの比較：異なる2つのWear OS呼吸アプリ",
      "description": "Wear OS対応、カスタムセッション、触覚合図、リアルタイム心拍数情報、回復分析、コンテンツ、使い勝手についてBreathFriendとVayuを比較"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/samsung-health-breathing-vs-breathfriend",
      "title": "Galaxy WatchでのSamsung Healthの呼吸機能とBreathFriendの比較",
      "description": "Samsung Health標準の呼吸エクササイズとBreathFriendを、時間設定のカスタマイズ、触覚合図、タイル、ストレス記録、時計中心の習慣で比較"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/google-fit-breathe-vs-breathfriend",
      "title": "Wear OS版Google Fit BreatheとBreathFriendの比較",
      "description": "Google Fit BreatheとBreathFriendを、提供状況、カスタム時間設定、触覚合図、タイル、音声ガイド、就寝前の利用、回復情報で比較"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/blog/breathfriend-vs-breathwrk",
      "title": "BreathFriendとBreathwrkの比較：時計ツールとコンテンツライブラリ",
      "description": "Wear OS対応、ガイド付きクラス、カスタムパターン、触覚合図、就寝前の利用、コーチング、料金体系について、BreathFriendとBreathwrkを比較"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/breathing-for-calm",
      "title": "忙しい一日に、呼吸の休憩を。",
      "description": "BreathFriendで短い呼吸の休憩を。画面、音声、手首の振動を頼りに、自分に合うリズムをたどれます。"
    },
    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/breathing-for-focus",
      "title": "次の作業の前に、ボックス呼吸。",
      "description": "BreathFriendで作業の合間に呼吸の休憩を。AndroidやWear OSで、ボックス呼吸の4段階をたどれます。"
    },
    {
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      "title": "朝の始まりに、呼吸の時間を。",
      "description": "BreathFriendで短い朝の呼吸習慣を。ガイド付きのセッションや、慣れたリズムを選べます。"
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    {
      "url": "https://breathfriendapp.com/ja/mindful-breathing",
      "title": "今の呼吸をたどる時間をつくろう。",
      "description": "BreathFriendで呼吸に意識を向けましょう。短いセッションと、使いやすいガイドを選べます。"
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  "availableLanguages": [
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