Qué mide y muestra BreathFriend
En los dispositivos compatibles, y con los permisos adecuados, BreathFriend registra la VFC antes y después de la sesión, muestra el cambio al terminar el ejercicio y crea tendencias de recuperación a largo plazo. La disponibilidad depende del reloj, la compatibilidad con los sensores, el acceso a la función y los permisos de datos.
Integración con Health Connect
Health Connect puede proporcionar una capa de datos compartida entre aplicaciones de Android para la información de salud compatible. BreathFriend usa esta integración solo cuando la aplicación y el dispositivo admiten el flujo correspondiente.
En qué se diferencia de la biorretroalimentación de VFC en directo
El principal modelo de recuperación de BreathFriend compara las mediciones en torno a una sesión completada; no afirma ofrecer entrenamiento clínico continuo latido a latido durante cada respiración. Las aplicaciones diseñadas para biorretroalimentación en directo pueden requerir sensores externos compatibles y responden a una pregunta distinta.
Lo que la VFC no puede decirte por sí sola
Un único valor de VFC no es un diagnóstico, y una cifra más alta no siempre es mejor en todos los contextos. El sueño, la actividad, la enfermedad, el estrés, el ajuste del dispositivo y el momento de la medición pueden alterar las lecturas.
Si quieres centrarte en la propia práctica respiratoria, lee la Guía de Wear OS o compara Aplicaciones de respiración con VFC.