Wat BreathFriend meet en toont
Op ondersteunde apparaten en met de juiste machtigingen registreert BreathFriend HRV vóór en na een sessie, toont het verschil na de oefening en bouwt het hersteltrends op langere termijn op. Beschikbaarheid hangt af van het horloge, de sensorsupport, toegang tot functies en gegevensmachtigingen.
Integratie met Health Connect
Health Connect kan een gedeelde Android-datalaag bieden voor ondersteunde gezondheidsgegevens. BreathFriend gebruikt de integratie alleen wanneer de app en het apparaat de betreffende functie ondersteunen.
Hoe dit verschilt van HRV-biofeedback in realtime
Het belangrijkste herstelmodel van BreathFriend vergelijkt metingen rond een voltooide sessie; de app belooft geen doorlopende klinische begeleiding op basis van elke hartslag tijdens het ademhalen. Apps voor live biofeedback kunnen compatibele externe sensoren vereisen en beantwoorden een andere vraag.
Wat HRV op zichzelf niet kan vertellen
Eén HRV-waarde is geen diagnose en een hoger getal is niet in elke situatie automatisch beter. Slaap, activiteit, ziekte, stress, de pasvorm van het apparaat en het meetmoment kunnen de metingen allemaal beïnvloeden.
Lees dit als je je wilt richten op de ademhalingservaring zelf: Wear OS-gids of vergelijk HRV-ademhalingsapps.