ابدأ صباحك بجلسة تنفس.
خصص وقتًا لروتين صباحي قصير مع BreathFriend. اختر جلسة موجّهة أو إيقاعًا تعرفه.
لهواتف Android وساعات Wear OS المتوافقة.
- اجلس براحة قبل البدء.
- اختر جلسة صباحية أو نمطًا مألوفًا.
- تنفس دون إجبار وتوقف إذا شعرت بعدم الراحة.
روتين يمكنك تكراره
استكشف جلسات مثل Morning Rise وPre-Coffee Wake-Up أو احفظ نمطك الخاص. اختر مدة يمكنك إدخالها في صباحك دون استعجال.
اختر طريقة الإرشاد
اتبع الدليل المرئي أو الإرشادات الصوتية أو اهتزازات ساعة Wear OS متوافقة. أصوات الخلفية اختيارية. احفظ إيقاعاتك وراجع سجل الجلسات.
قبل أن تبدأ
هل تحل جلسة التنفس محل النوم أو الراحة؟
لا. لا يحل روتين التنفس محل النوم أو الراحة. أسماء الجلسات ليست وعدًا بطاقة إضافية.
هل أحتاج إلى ساعة ذكية؟
يمكنك استخدام BreathFriend على هاتف Android. تتطلب ميزات الساعة جهاز Wear OS متوافقًا، ويختلف توفرها حسب الجهاز.
جهّز جلسة التنفس التالية.
اختر إيقاعك والإرشادات التي تفضّلها.
BreathFriend على Google Playتجد تفاصيل الميزات وخيارات Pro داخل التطبيق.