التنفس الموجه من المعصم — حتى عندما تكون الشاشة مطفأة.

يتم تصميم BreathFriend حول Wear OS. يمكنك بدء جلسة موجهة من ساعتك، واختيار نوع الإرشاد الحسي الذي تفضله، وقياس استعادة HRV حول الجلسات المدعومة دون جعل الهاتف مركزًا للتمارين.

صُمم BreathFriend للاستخدام مع إطفاء الشاشة وفي الخلفية، ولا سيما على Wear OS. وقد يختلف سلوكه الفعلي في الخلفية باختلاف طراز الساعة وإصدار نظام التشغيل وقيود البطارية.

يتضمن BreathFriend أنماطًا إرشادية مثل التنفس الصندوقي و4-7-8 والتنفس المتساوي، إضافةً إلى أنماط مخصصة بمدد قابلة للضبط للشهيق وحبس النفس والزفير والحبس الأخير.

نعم. يمكنك ضبط كل مرحلة بدقة وحفظ نمط مخصص جاهز. ابدأ بإيقاع مريح وتجنب فترات حبس النفس الطويلة التي تسبب إجهادًا.

نعم. يمكن استخدام جلسات مخصصة لأنماط الاهتزاز، ودليل بصري، وصوت مراحل منفصلة، وأصوات الانتقال القابلة للتحديد، والموسيقى الخلفية، والصوت البيئي والمشاهد الطبيعية.